วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Brodie Merchant & Nathan Ellis - Sydney 01:11:00 | HyCoach

Brodie Merchant

Nathan Ellis

HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:38 (52%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone4:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+14.3%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:57	25
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:02	32
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:58	38
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:05	34
Running 5	4:57	-
Rowing	4:33	34
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:46	28
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:14	32
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:19	29
Running Total	36:38	11
Roxzone Total	4:32	21