HYROX Race Analysis: Anneke Munro & Sarah Keogh - Sydney 01:09:53 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Anneke Munro & Sarah Keogh

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:09:53
อันดับ: #29
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anneke Munro

Sarah Keogh

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:08 (59%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+9.1%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:27	150
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:08	25
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:19	130
Running 5	5:20	-
Rowing	4:12	2
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:28	50
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:15	208
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:05	267
Running Total	41:08	32
Roxzone Total	4:41	79