วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Caroline Scott & Ebony Basham - Sydney 01:26:43 | HyCoach

Caroline Scott

Ebony Basham

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:22 (56%)

Stations32:38 (38%)

Roxzone5:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km-4.3%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:53	426
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:49	479
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:20	314
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	5:32	521
Running 5	6:14	-
Rowing	4:59	300
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	1:50	325
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:52	557
Running 8	6:51	-
Wall Balls	3:23	427
Running Total	48:22	233
Roxzone Total	5:47	287