วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lyndal Bergamin & Emma Bergamin - Sydney 01:28:54 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lyndal Bergamin & Emma Bergamin

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:28:54
อันดับ: #402
อันดับ AG: #200
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lyndal Bergamin

Emma Bergamin

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running54:14 (61%)

Stations28:04 (32%)

Roxzone6:41 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:47/km+4.4%9.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:53	420
Running 2	6:25	-
Sled Push	1:32	245
Running 3	6:49	-
Sled Pull	4:23	325
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	4:01	314
Running 5	7:15	-
Rowing	5:02	324
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:49	314
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:15	210
Running 8	7:36	-
Wall Balls	3:09	311
Running Total	54:14	447
Roxzone Total	6:41	417