วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Craig & Lucy Craig - Sydney 01:32:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexandra Craig & Lucy Craig

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:32:33
อันดับ: #466
อันดับ AG: #179
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alexandra Craig

Lucy Craig

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:11 (63%)

Stations25:50 (28%)

Roxzone8:36 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:16/km+14.1%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:29	120
Running 2	6:44	-
Sled Push	1:39	374
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:45	150
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	291
Running 5	7:23	-
Rowing	4:36	66
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	2:29	563
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	2:02	3
Running 8	9:20	-
Wall Balls	2:56	167
Running Total	58:11	497
Roxzone Total	8:36	536