HYROX Race Analysis: Alex Payne & Khalil Awada - Sydney 01:05:31 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Payne & Khalil Awada

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:05:31
อันดับ: #19
อันดับ AG: #11
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Payne

Khalil Awada

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:21 (58%)

Stations23:08 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:48/km+4.7%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:57	40
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:21	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:08	53
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:28	54
Running 5	5:01	-
Rowing	4:21	127
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:21	20
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:58	44
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:34	28
Running Total	38:21	25
Roxzone Total	4:06	28