HYROX Race Analysis: Sean O'Brien & Grace Flockton - Sydney 01:13:28 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sean O'Brien & Grace Flockton

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:13:28
อันดับ: #113
อันดับ AG: #60
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sean O'Brien

Grace Flockton

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:59 (58%)

Stations26:16 (36%)

Roxzone4:17 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+14.6%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:00	51
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:34	100
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:05	252
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:23	261
Running 5	5:32	-
Rowing	3:56	6
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:57	346
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:27	137
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:54	113
Running Total	42:59	123
Roxzone Total	4:17	56