HYROX Race Analysis: Paul Constantinou & Michelle Lee - Sydney 01:19:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Constantinou & Michelle Lee

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:19:55
อันดับ: #222
อันดับ AG: #99
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paul Constantinou

Michelle Lee

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

HYROX Sydney

Sydney, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:03 (55%)

Stations31:02 (39%)

Roxzone4:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+15.8%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	199
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:15	400
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:38	146
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:04	181
Running 5	5:44	-
Rowing	4:45	300
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:12	417
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:17	285
Running 8	6:49	-
Wall Balls	6:36	417
Running Total	44:03	154
Roxzone Total	4:55	152