วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nada Glavas & Christos Mangos - Sydney 01:32:36 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nada Glavas & Christos Mangos

HYROX Sydney — 27 กรกฎาคม 2567

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · CRO

·

เวลารวม: 01:32:36
อันดับ: #368
อันดับ AG: #157
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Nada Glavas

Christos Mangos

HYROX HYROX Sydney - Sydney, Australia

เสร็จสิ้น

HYROX Sydney

Sydney, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:18 (58%)

Stations31:46 (34%)

Roxzone7:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:40/km+16.4%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:07	116
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:51	292
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:15	283
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:26	400
Running 5	7:27	-
Rowing	4:53	362
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	2:09	408
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	4:31	315
Running 8	9:12	-
Wall Balls	5:34	387
Running Total	53:18	354
Roxzone Total	7:37	386