HYROX Race Analysis: Joanna Wietrzyk - Brisbane 01:00:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joanna Wietrzyk

HYROX Brisbane — 1 มีนาคม 2568

Brisbane, Australia · SOLO · PRO · AUS

Joanna Wietrzyk

เวลารวม: 01:00:52
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Joanna Wietrzyk

1-2มี.ค.20252 days

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:22 (48%)

Stations28:02 (46%)

Roxzone3:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+6.9%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:31	28
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:04	1
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:22	9
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:43	10
Running 5	3:56	-
Rowing	4:14	1
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:39	3
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:46	2
Running 8	3:51	-
Wall Balls	3:43	3
Running Total	29:22	1
Roxzone Total	3:32	1