วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adam Bemrose - Brisbane 01:07:46 | HyCoach

Adam Bemrose

เสร็จสิ้น

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:39 (50%)

Stations28:39 (42%)

Roxzone5:32 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+11.4%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:51	16
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:43	45
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:55	45
Running 5	4:37	-
Rowing	4:05	7
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	65
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:17	73
Running 8	4:36	-
Wall Balls	5:02	79
Running Total	33:39	34
Roxzone Total	5:32	140