บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Erben

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · CZE

เวลารวม: 01:07:54
อันดับ: #56
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · PRO

Jan Erben

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:03 (46%)

Stations32:02 (47%)

Roxzone4:52 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+9.0%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:11	86
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:07	147
Running 3	3:50	-
Sled Pull	6:08	184
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	52
Running 5	4:02	-
Rowing	4:17	95
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:28	25
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	4:03	82
Running 8	4:19	-
Wall Balls	5:38	95
Running Total	31:03	51
Roxzone Total	4:52	76

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Erben - Frankfurt am Main 01:07:54 | HyCoach