วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dzintra Grech - Frankfurt am Main 01:08:43 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dzintra Grech

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · PRO · MLT

เวลารวม: 01:08:43
อันดับ: #12
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Dzintra Grech

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:14 (48%)

Stations31:04 (45%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+4.1%6.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:22	2
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:59	25
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:08	25
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:51	56
Running 5	4:14	-
Rowing	4:24	3
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:38	8
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:46	20
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:56	8
Running Total	33:14	19
Roxzone Total	4:30	12