วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Fabian Grill - Frankfurt am Main 01:00:13 | HyCoach

Fabian Grill

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:08 (50%)

Stations25:53 (43%)

Roxzone4:16 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+8.8%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:19	183
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:16	220
Running 3	3:46	-
Sled Pull	2:59	12
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:48	11
Running 5	3:56	-
Rowing	4:19	174
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:23	52
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	2:54	11
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:55	230
Running Total	30:08	39
Roxzone Total	4:16	41