วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola - Frankfurt am Main 01:02:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gil Nicola

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · LUX

เวลารวม: 01:02:58
อันดับ: #34
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Gil Nicola

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:38 (50%)

Stations26:53 (43%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:57/km+12.7%9.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:08	49
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:15	207
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:34	114
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	3:12	46
Running 5	4:02	-
Rowing	4:12	71
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:40	347
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:17	50
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:35	144
Running Total	31:38	70
Roxzone Total	4:29	67