วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leroy de Graaff - Frankfurt am Main 01:03:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leroy de Graaff

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:03:49
อันดับ: #41
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Leroy de Graaff

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (53%)

Stations25:38 (40%)

Roxzone4:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+7.3%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:13	98
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:22	319
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:02	17
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:00	22
Running 5	4:16	-
Rowing	4:16	129
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:24	60
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:19	56
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:02	46
Running Total	33:48	157
Roxzone Total	4:27	61