วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Volker Schmitz - Frankfurt am Main 01:13:20 | HyCoach

Volker Schmitz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:07 (46%)

Stations33:27 (46%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+7.8%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:24	323
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:46	768
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:53	780
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	4:34	419
Running 5	4:21	-
Rowing	4:24	264
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:36	257
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	5:02	812
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:48	525
Running Total	34:07	170
Roxzone Total	5:50	424