HYROX Race Analysis: Ross McKenzie - Frankfurt am Main 01:16:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross McKenzie

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:57
อันดับ: #433
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross McKenzie

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (50%)

Stations32:36 (42%)

Roxzone5:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+13.1%8.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	405
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:06	103
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:13	391
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	6:03	969
Running 5	5:00	-
Rowing	4:37	605
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:35	242
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:52	224
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:43	503
Running Total	38:49	558
Roxzone Total	5:36	339