วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicolas Tortes - Frankfurt am Main 01:20:45 | HyCoach

Nicolas Tortes

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:15 (47%)

Stations34:01 (42%)

Roxzone8:33 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+14.1%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:58	1220
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:40	664
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:44	685
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:48	523
Running 5	4:56	-
Rowing	4:56	1088
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:37	1326
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:54	242
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:24	383
Running Total	38:15	496
Roxzone Total	8:33	1185