วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Ruf

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:23:56
อันดับ: #716
อันดับ AG: #188
ประเภท: SOLO · OPEN

Stefan Ruf

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:08 (49%)

Stations36:08 (43%)

Roxzone6:45 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+3.5%9.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:02	1292
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:33	512
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:06	887
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	392
Running 5	5:24	-
Rowing	4:45	824
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:09	1018
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:57	764
Running 8	5:51	-
Wall Balls	7:06	918
Running Total	41:08	772
Roxzone Total	6:45	733

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stefan Ruf - Frankfurt am Main 01:23:56 | HyCoach