วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Patrick Herzog - Frankfurt am Main 01:37:08 | HyCoach

Patrick Herzog

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (47%)

Stations42:32 (44%)

Roxzone9:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km+2.7%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:22	267
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:32	492
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:38	1103
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	8:30	1366
Running 5	6:04	-
Rowing	4:30	414
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:05	931
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:45	1082
Running 8	6:31	-
Wall Balls	9:10	1256
Running Total	45:40	1091
Roxzone Total	9:01	1243