วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Annika Ehrhard - Frankfurt am Main 01:25:08 | HyCoach

Annika Ehrhard

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:23 (51%)

Stations35:13 (41%)

Roxzone6:36 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+3.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:25	496
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:34	371
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:23	210
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	5:38	277
Running 5	5:31	-
Rowing	5:04	248
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:00	359
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:18	267
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:51	324
Running Total	43:23	318
Roxzone Total	6:36	270