HYROX Race Analysis: Alina Polonio - Frankfurt am Main 01:34:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alina Polonio

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:34:40
อันดับ: #485
อันดับ AG: #65
ประเภท: SOLO · OPEN

Alina Polonio

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:30 (51%)

Stations37:50 (40%)

Roxzone8:23 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+9.1%10.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:40	628
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:01	76
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:27	509
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	6:21	403
Running 5	6:45	-
Rowing	5:05	265
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	1:46	151
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	5:05	482
Running 8	6:37	-
Wall Balls	6:25	430
Running Total	48:30	549
Roxzone Total	8:23	539