วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos & Nils Knuth - Frankfurt am Main 00:57:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Johannes Klos & Nils Knuth

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 00:57:48
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · PRO

Johannes Klos

Nils Knuth

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:22 (56%)

Stations20:59 (36%)

Roxzone4:30 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km-0.4%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	3:39	8
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:34	4
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:54	4
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	1:54	8
Running 5	4:08	-
Rowing	3:45	6
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:28	54
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:22	4
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:23	6
Running Total	32:22	15
Roxzone Total	4:30	20