วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bine Sponer & Daniela Weber - Frankfurt am Main 01:04:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bine Sponer & Daniela Weber

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · AUT

·

เวลารวม: 01:04:46
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bine Sponer

Daniela Weber

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (56%)

Stations23:57 (37%)

Roxzone4:40 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+14.2%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	4:19	15
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:29	112
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:04	115
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:51	30
Running 5	4:41	-
Rowing	4:41	101
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:21	38
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:39	58
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:33	64
Running Total	36:14	12
Roxzone Total	4:40	7