วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Ernst & Dana Prüser - Frankfurt am Main 01:22:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Ernst & Dana Prüser

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:22:11
อันดับ: #311
อันดับ AG: #148
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jana Ernst

Dana Prüser

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:37 (59%)

Stations27:13 (33%)

Roxzone6:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:05/km+11.2%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:46	270
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:34	211
Running 3	6:23	-
Sled Pull	3:16	218
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:40	565
Running 5	6:11	-
Rowing	4:35	55
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:36	232
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:05	232
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:41	131
Running Total	48:37	381
Roxzone Total	6:25	187