วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Quabeck & Lisa Schange - Frankfurt am Main 01:33:08 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Quabeck & Lisa Schange

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:33:08
อันดับ: #588
อันดับ AG: #243
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jana Quabeck

Lisa Schange

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running55:23 (59%)

Stations30:39 (33%)

Roxzone7:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:55/km+7.1%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:49	335
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:41	325
Running 3	8:45	-
Sled Pull	4:27	689
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:38	554
Running 5	6:46	-
Rowing	5:23	660
Running 6	7:17	-
Farmers Carry	1:41	346
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:31	431
Running 8	7:56	-
Wall Balls	4:29	571
Running Total	55:23	635
Roxzone Total	7:10	348