HYROX Race Analysis: Rachel Dean & Rachel Jones - Frankfurt am Main 01:34:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Rachel Dean & Rachel Jones

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:34:04
อันดับ: #609
อันดับ AG: #252
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachel Dean

Rachel Jones

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:42 (60%)

Stations29:49 (32%)

Roxzone7:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:05/km+6.4%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:21	706
Running 2	6:45	-
Sled Push	1:44	387
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:40	431
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	3:58	350
Running 5	7:13	-
Rowing	4:53	272
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:56	636
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	3:51	557
Running 8	7:50	-
Wall Balls	4:26	558
Running Total	56:42	675
Roxzone Total	7:37	433