วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kashif Kasanwirdjo & Michoe Luykx - Frankfurt am Main 01:02:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kashif Kasanwirdjo & Michoe Luykx

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:02:33
อันดับ: #43
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Kashif Kasanwirdjo

Michoe Luykx

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:11 (53%)

Stations24:57 (40%)

Roxzone4:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+4.9%6.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:06	126
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:36	63
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:05	267
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:43	138
Running 5	4:11	-
Rowing	4:34	419
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:35	315
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	2:50	96
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:28	524
Running Total	33:11	34
Roxzone Total	4:29	34