บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernd Raschkowski & Marion Geeraedts

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:14:29
อันดับ: #285
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bernd Raschkowski

Marion Geeraedts

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:17 (58%)

Stations25:03 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+59.5%18.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	453
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:57	404
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:24	30
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:02	268
Running 5	5:12	-
Rowing	4:30	347
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:39	418
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	3:18	279
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:47	151
Running Total	43:17	363
Roxzone Total	6:13	339

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernd Raschkowski & Marion Geeraedts - Frankfurt am Main 01:14:29 | HyCoach