HYROX Race Analysis: Emily James & David Lee Roderick - Frankfurt am Main 01:18:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily James & David Lee Roderick

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:18:14
อันดับ: #394
อันดับ AG: #202
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily James

David Lee Roderick

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (58%)

Stations26:13 (33%)

Roxzone6:45 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+8.8%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:21	354
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:04	540
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:37	546
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:55	221
Running 5	5:39	-
Rowing	4:23	224
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:36	347
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:06	189
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:11	376
Running Total	45:21	470
Roxzone Total	6:45	443