HYROX Race Analysis: Ersan Günes & Marsha Richter - Frankfurt am Main 01:19:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ersan Günes & Marsha Richter

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:19:07
อันดับ: #422
อันดับ AG: #215
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ersan Günes

Marsha Richter

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242 days

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:22 (54%)

Stations30:21 (38%)

Roxzone6:28 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:18/km+2.0%6.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:25	438
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:06	580
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:17	389
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:11	695
Running 5	5:35	-
Rowing	4:30	336
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:36	351
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:52	519
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:24	798
Running Total	42:22	316
Roxzone Total	6:28	391