วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leon Mirchandani & Nadine Polak - Frankfurt am Main 01:20:16 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Leon Mirchandani & Nadine Polak

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:20:16
อันดับ: #459
อันดับ AG: #235
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Leon Mirchandani

Nadine Polak

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:56 (61%)

Stations24:10 (30%)

Roxzone7:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:07/km+13.7%8.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:24	423
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:49	275
Running 3	6:05	-
Sled Pull	3:14	352
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	2:26	64
Running 5	6:14	-
Rowing	4:18	151
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:35	316
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	2:52	105
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:32	42
Running Total	48:56	607
Roxzone Total	7:16	543