วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Birch & Matthew Birch - Frankfurt am Main 01:20:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zoe Birch & Matthew Birch

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:20:30
อันดับ: #467
อันดับ AG: #237
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zoe Birch

Matthew Birch

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:58 (57%)

Stations27:05 (34%)

Roxzone7:29 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+5.7%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:09	160
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:50	294
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:18	396
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	3:52	605
Running 5	5:59	-
Rowing	4:32	388
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:31	238
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:50	507
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:03	299
Running Total	45:58	495
Roxzone Total	7:29	581