วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Kwakernaat & Marcel Kwakernaat - Frankfurt am Main 01:21:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Kwakernaat & Marcel Kwakernaat

HYROX Frankfurt — 14 ธันวาคม 2567

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:21:58
อันดับ: #494
อันดับ AG: #250
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lisa Kwakernaat

Marcel Kwakernaat

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

14-15ธ.ค.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:23 (59%)

Stations26:26 (32%)

Roxzone7:14 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+5.6%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:14	213
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:00	475
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:04	257
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	2:46	156
Running 5	6:08	-
Rowing	4:53	677
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:50	625
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	3:45	479
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:54	211
Running Total	48:23	592
Roxzone Total	7:14	540