วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marius Toborek - Cape Town 01:05:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marius Toborek

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:05:44
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Marius Toborek

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:35 (50%)

Stations28:00 (43%)

Roxzone5:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+7.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:59	32
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:50	35
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:08	3
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:43	20
Running 5	4:09	-
Rowing	4:12	10
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:30	6
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:36	4
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:02	6
Running Total	32:35	9
Roxzone Total	5:14	20