วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Wittmann - Cape Town 01:07:18 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Wittmann

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:07:18
อันดับ: #4
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Laura Wittmann

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:33 (48%)

Stations30:37 (45%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+2.6%3.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:21	5
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:57	18
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:23	3
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:48	3
Running 5	4:12	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:14	13
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:22	1
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:55	6
Running Total	32:33	4
Roxzone Total	4:12	3