วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jodie Digby - Cape Town 01:08:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jodie Digby

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:08:37
อันดับ: #5
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Jodie Digby

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:32 (47%)

Stations31:30 (46%)

Roxzone4:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+8.7%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:32	10
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:05	1
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:57	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:33	2
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	2:26	18
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:53	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:41	13
Running Total	32:32	3
Roxzone Total	4:41	7