วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabrina Daolio - Cape Town 01:11:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sabrina Daolio

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:11:10
อันดับ: #7
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Sabrina Daolio

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:27 (46%)

Stations33:44 (47%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+8.6%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:16	1
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:28	9
Running 3	4:15	-
Sled Pull	5:12	7
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	5:31	20
Running 5	4:17	-
Rowing	4:41	6
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:29	1
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	4:17	8
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:50	17
Running Total	32:27	2
Roxzone Total	5:03	13