วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mikayla Rathbone - Cape Town 01:41:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mikayla Rathbone

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

เวลารวม: 01:41:03
อันดับ: #30
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Mikayla Rathbone

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (45%)

Stations48:39 (48%)

Roxzone7:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+9.1%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:12	-
SkiErg	5:04	30
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:52	31
Running 3	5:48	-
Sled Pull	5:47	12
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	8:23	31
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	19
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:54	31
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:21	28
Running 8	6:27	-
Wall Balls	10:14	31
Running Total	45:21	27
Roxzone Total	7:06	26