วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Clarke

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:04
อันดับ: #23
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Benjamin Clarke

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:10 (52%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone5:31 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+5.2%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:04	57
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:07	121
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:13	17
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:38	60
Running 5	4:57	-
Rowing	4:36	62
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:09	40
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:57	28
Running Total	38:10	33
Roxzone Total	5:31	45

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Benjamin Clarke - Cape Town 01:13:04 | HyCoach