บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zola Rodriguez

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:32
อันดับ: #39
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Zola Rodriguez

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (53%)

Stations30:27 (41%)

Roxzone4:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.3%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:52	9
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:36	35
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:51	6
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:36	56
Running 5	5:19	-
Rowing	4:31	41
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:04	104
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:08	37
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:49	126
Running Total	39:15	51
Roxzone Total	4:55	21

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zola Rodriguez - Cape Town 01:14:32 | HyCoach