วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Lee - Cape Town 01:26:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Thomas Lee

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:26:03
อันดับ: #118
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Thomas Lee

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:12 (49%)

Stations38:19 (44%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:16/km+15.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:31	177
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:27	19
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:27	112
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	7:13	197
Running 5	5:30	-
Rowing	4:47	107
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:47	47
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:16	128
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:51	203
Running Total	42:12	101
Roxzone Total	5:38	52