HYROX Race Analysis: Matthias Nitsch - Cape Town 01:51:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Matthias Nitsch

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · GER

Matthias Nitsch

เวลารวม: 01:51:01
อันดับ: #224
อันดับ AG: #35
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthias Nitsch

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:11 (51%)

Stations44:00 (40%)

Roxzone10:54 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:01/km-1.1%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	5:00	235
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:23	233
Running 3	7:22	-
Sled Pull	5:00	153
Running 4	9:03	-
Burpee Broad Jump	9:06	224
Running 5	6:33	-
Rowing	5:07	171
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:53	60
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	5:29	144
Running 8	8:01	-
Wall Balls	9:02	210
Running Total	56:11	233
Roxzone Total	10:54	229