วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathryn Du Buisson - Cape Town 01:11:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Kathryn Du Buisson

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:11:32
อันดับ: #4
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Kathryn Du Buisson

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:47 (47%)

Stations32:49 (46%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+1.6%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:33	16
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:53	40
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:44	21
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	5:46	39
Running 5	4:09	-
Rowing	4:13	1
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:12	70
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:46	9
Running Total	33:47	3
Roxzone Total	5:00	15