วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christine Harding - Cape Town 01:16:18 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christine Harding

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:16:18
อันดับ: #14
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Christine Harding

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:14 (51%)

Stations31:18 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+5.8%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:19	5
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:42	16
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:59	7
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:58	48
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:50	20
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:02	22
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:51	13
Running Total	39:14	18
Roxzone Total	5:50	39