วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charleen Engelbrecht - Cape Town 01:19:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Charleen Engelbrecht

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:19:57
อันดับ: #24
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Charleen Engelbrecht

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:06 (48%)

Stations36:43 (46%)

Roxzone5:14 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+3.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:49	47
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:17	78
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:53	26
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:56	44
Running 5	4:42	-
Rowing	5:05	35
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	8
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:06	65
Running 8	5:07	-
Wall Balls	6:58	85
Running Total	38:06	10
Roxzone Total	5:14	18