วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Stevens & Justin Wood - Cape Town 01:15:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Stevens & Justin Wood

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:15:47
อันดับ: #46
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jason Stevens

Justin Wood

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:41 (59%)

Stations24:34 (32%)

Roxzone6:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km-3.7%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	3:58	64
Running 2	5:27	-
Sled Push	1:08	51
Running 3	5:39	-
Sled Pull	2:04	24
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:25	11
Running 5	5:34	-
Rowing	4:23	48
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:12	100
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:49	66
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:35	74
Running Total	44:41	49
Roxzone Total	6:37	57