วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dino Peros & Rudi Bezuidenhout - Cape Town 01:27:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dino Peros & Rudi Bezuidenhout

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:27:43
อันดับ: #93
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Dino Peros

Rudi Bezuidenhout

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running5:21 (6%)

Stations77:36 (88%)

Roxzone4:52 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:56/km+21.7%8.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:01	71
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:11	57
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:06	26
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	4:13	88
Running 5	6:16	-
Rowing	4:34	70
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:51	68
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	4:39	90
Running 8	-	-
Wall Balls	55:01	106
Running Total	5:21	1
Roxzone Total	4:52	14