วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiffiny Uys & Steffani Alexandeer - Cape Town 01:22:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tiffiny Uys & Steffani Alexandeer

HYROX Cape Town — 21 กันยายน 2567

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

เวลารวม: 01:22:28
อันดับ: #45
อันดับ AG: #19
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tiffiny Uys

Steffani Alexandeer

เสร็จสิ้น

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:11 (58%)

Stations27:40 (34%)

Roxzone6:42 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km-0.9%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:14	20
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:41	85
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:44	40
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	3:34	39
Running 5	6:24	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:05	76
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:46	53
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:55	34
Running Total	48:11	51
Roxzone Total	6:42	47